U-News » Здоров'я » Врачи рассказали, как свекла влияет на здоровье сердца
Всі новини

Врачи рассказали, как свекла влияет на здоровье сердца

Состав свеклы содержит химические вещества, определенным образом воздействующие на кровеносные сосуды.

Помогает ли свекла при высоком давлении? Как пишет МедикФорум, специалисты Британского фонда сердца дают утвердительный ответ, даже называют этот хорошо знакомый россиянам дешевый корнеплод «суперпродуктом». Они ссылаются на данные исследования, показавшего, что присутствующие в свекле природные соединения нитраты могут расширять кровеносные сосуды, благодаря чему снижается кровяное давление на их стенки. Данный эффект объясняется тем, что организм преобразует получаемые из овоща нитраты в оксид азота. Как бонус такого действия, улучшается приток крови к сердечной мышце, что позитивно сказывается на ее функционировании, уменьшает нагрузку на сердце.

В результате этих процессов могут минимизироваться симптомы стенокардии. Вдобавок уменьшается чрезмерная стимуляция симпатической нервной системы, обычно наблюдаемая при сердечных заболеваниях и сердечной недостаточности, вызывающая учащение пульса и сужение сосудов.

В то же время, отмечая положительный эффект свеклы и свекольного сока при высоком давлении, эксперты отметили важность соблюдения известных мер профилактики гипертонии – контроля количества потребляемых соли и алкоголя, отказа от курения, поддержания здорового веса. Никакой «суперпродукт» не сможет восполнить того урона, который наносится организму комплексным действием большого количества вредных привычек и ожирения.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
24-річний хлопець одружився на 61-річній бабусі: як виглядає пара
30 761
"Омикрон" не пройдет: сети впечатлило фото бабушки в необычной "маске" в метро Харькова
19 934
Собака "уронила" ведущую новостей в прямом эфире
15 359
Женщина увеличила губы и стала похожа на Гомера Симпсона
12 906
Курьез: в Днепре ковром решили утеплить фасад многоэтажного дома
11 967
«Під’їзд суворого режиму». Вхід до будинку в Києві перетворили на тюрму
11 485
Високий цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на початок діабету
11 270
С помощью ведра и одеяла: сеть рассмешил сервис в поезде Одесса — Черновцы
10 908
Забавные ситуации, когда люди внезапно столкнулись со своими двойниками
10 749
Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления
10 059
Какие 4 знака зодиака, по мнению Павла Глобы, в 2022 году станут богаче
9 573
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
8 516
На телеканале "Рада" во время выступления Шмыгаля "зайчик вышел погулять"
7 856
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
10
Одесская "Барби" заявила, что может покидать тело
4
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
4
Лікар назвала найкращий напій для профілактики раку нирок
2
Терпению России пришел конец: Лавров угрожает ответом на отказ закрыть двери НАТО для Украины
2
Лень одолела: Киевлянин выбросил елку с балкона последнего этажа многоэтажки
2
Обязательный техосмотр автомобилей в 2022 году: кого коснется и во сколько обойдется
2
Lada оконфузилась с выпуском самой богатой версии. Отказывают приборы
2
Лікарі розповіли, чим загрожує вживання одного келиха вина на день
1
Обличчя Ісуса і секретна база прибульців: що дивного помітили на картах Google Earth в Антарктиді
1
"Пюре музыкальное": одесская чиновница насмешила критикой нового меню Клопотенко
1
У Путина допускают развертывание наступательных вооружений в Украине
1
Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта в мини-шортах замечена на шопинге
1
Настоящие однолюбы: среди каких знаков Зодиака искать верного мужа

Никто не застрахован от измены. Но астрологи уверяют, что ...

Психологи рассказали, какие глупые поступки выдадут, что мужчина в вас влюблен

Мужчинам часто сложно высказать вербально свою ...

Сексуальна гармонія у парі: 10 головних правил

Нині достовірно відомо, що гармонійні стосунки у парі та ...

Элементарный десерт за 5 минут без выпечки: понадобится стакан

Приготовить нереально вкусный и полезный десерт в 5 минут – ...