Нічний біль у ногах: які аналізи варто здати, якщо ви прокидаєтеся від судом

Медики стверджують, що головною причиною виникнення нічних судом у ногах є дефіцит магнію, який відповідає за передачу нервових імпульсів та скорочення м’язів. При нестачі магнію в організмі починає зменшуватися кількість кальцію та калію, оскільки він порушує їхню регуляцію. Це сприяє м’язовій слабкості та спазмам. З віком організм людини починає засвоювати з їжі дедалі менше магнію.

Зниженню рівня магнію сприяють вживання спиртних напоїв, куріння, низький рівень вітаміну D та деякі лікарські препарати.

Якщо судоми турбують дуже часто, потрібно проконсультуватися з неврологом. Вони можуть бути наслідком захворювання рухових нейронів, остеоартриту, діабету, хвороби Паркінсона, проблем з нирками, печінкою та щитовидною залозою, порушення кровообігу та серцевих захворювань.