U-News » Здоров'я » Проти раку і для судин: секрет довголіття знайшли в трав’яному чаї
Всі новини

Проти раку і для судин: секрет довголіття знайшли в трав’яному чаї

Вчені вже довели, що на довголіття має прямий вплив не тільки генетика, а й спосіб життя. Останній включає як постійну фізичну активність, так і правильне харчування. Однією з здорових звичок може стати вживання трав’яного чаю, який забезпечить організму численні переваги

Йдеться про напій з ревеню. Овоч вважається відмінним джерелом вітаміну К, який відіграє провідну роль у здоров’ї кісток і згортанні крові, а також вітаміну А, який допомагає боротися з вільними радикалами.

Здоров'я серця і судин

Крім того, ревінь багатий клітковиною. Дослідження показують, що овоч ефективно знижує як рівень "поганого" холестерину, так і загального.

Це, в свою чергу, зменшує ризик розвитку серцевих захворювань та інфаркту. Вітамін К може також допомогти запобігти кальцифікацію кровоносних судин.

Проти раку

Вчені також виявили, що коріння ревеню має протиракову дію. Зокрема, китайське дослідження, опубліковане в Lung Cancer, показало, що екстракт ревеню значно знижує легеневу інтоксикацію і покращує функцію легенів у пацієнтів з раком, які отримують променеву терапію.

У ході дослідження Bioactive Foods in Promoting Health: Fruits and Vegetables з'ясувалося, що одна з головних речовин, що речовина в корені ревеню - емодін, пригнічує ріст багатьох ракових клітин. Однак точний механізм його дії вчені поки не встановили.

Вживати ревінь можна в різному вигляді. Зазвичай його використовують в джемах і десертах, які містять багато доданого цукру. Чай готують з кореня рослини. Проте ревінь не рекомендується вживати людям із захворювання нирок або шлунково-кишкового тракту, оскільки овоч багатий калієм, здатним погіршити деякі стани.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
25 217
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
23 831
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
21 673
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 229
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
16 354
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 784
Майже 20 років веде подвійне життя: як виглядає коханка Лаврова і що про неї відомо
15 044
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
14 658
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 465
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
13 003
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 660
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 194
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 266
Клопотенко вперше розповів про нові стосунки і натякнув на ім'я коханої
0
12 років тому жінка сказала чоловікові "ні", а тепер хоче стосунків: що змінилось
0
Як правильно викопати буряки, щоб вони довго зберігалися
0
Ефективніший за аспірин: лікарі знайшли препарат для профілактики інфарктів та інсультів
0
Пранкер змусив російських учителів «боротися» з дронами фольгою та дзвіночками
0
Подивіться на шкіру: чотири основні ознаки утворення тромбів
0
Якою водою необхідно поливати декабрист, щоб не занапастити квітку
0
Три простих засоби, які врятують навіть найбрудніші білі шкарпетки
0
Тіна Кароль розсекретила свій типаж чоловіків: "Не шукала бізнесменів"
0
Скандал у Берліні: античну Венеру визнали "загрозою рівності"
0
Іво Бобул здивував гонораром за виступ з Усиком і розповів, яким було їхнє знайомство
0
"Не шукала, не чекала": Тіна Кароль розповіла, хто насправді вкладає в неї гроші
0
Життя трьох знаків Зодіаку різко зміниться найближчим часом
0
Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...