U-News » Здоров'я » Проти раку і для судин: секрет довголіття знайшли в трав’яному чаї
Всі новини

Проти раку і для судин: секрет довголіття знайшли в трав’яному чаї

Вчені вже довели, що на довголіття має прямий вплив не тільки генетика, а й спосіб життя. Останній включає як постійну фізичну активність, так і правильне харчування. Однією з здорових звичок може стати вживання трав’яного чаю, який забезпечить організму численні переваги

Йдеться про напій з ревеню. Овоч вважається відмінним джерелом вітаміну К, який відіграє провідну роль у здоров’ї кісток і згортанні крові, а також вітаміну А, який допомагає боротися з вільними радикалами.

Здоров'я серця і судин

Крім того, ревінь багатий клітковиною. Дослідження показують, що овоч ефективно знижує як рівень "поганого" холестерину, так і загального.

Це, в свою чергу, зменшує ризик розвитку серцевих захворювань та інфаркту. Вітамін К може також допомогти запобігти кальцифікацію кровоносних судин.

Проти раку

Вчені також виявили, що коріння ревеню має протиракову дію. Зокрема, китайське дослідження, опубліковане в Lung Cancer, показало, що екстракт ревеню значно знижує легеневу інтоксикацію і покращує функцію легенів у пацієнтів з раком, які отримують променеву терапію.

У ході дослідження Bioactive Foods in Promoting Health: Fruits and Vegetables з'ясувалося, що одна з головних речовин, що речовина в корені ревеню - емодін, пригнічує ріст багатьох ракових клітин. Однак точний механізм його дії вчені поки не встановили.

Вживати ревінь можна в різному вигляді. Зазвичай його використовують в джемах і десертах, які містять багато доданого цукру. Чай готують з кореня рослини. Проте ревінь не рекомендується вживати людям із захворювання нирок або шлунково-кишкового тракту, оскільки овоч багатий калієм, здатним погіршити деякі стани.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 431
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 389
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 035
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 020
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 457
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 692
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 568
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 390
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 544
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 402
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 256
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 743
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 240
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які спочатку роблять, а потім думають
0
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
0
Цим трьом знакам неймовірно пощастить в останній тиждень вересня
0
Помідори-вбивці: чому в Середньовіччі люди труїлися і вмирали від томатів
0
Солодка кукурудза на дачі та городі: які сорти найкраще ростуть в Україні
0
Час ризикувати: три знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Допоможуть одужати: що потрібно їсти, коли ви захворіли
0
Як тренуватися і харчуватися, щоб не нашкодити серцю і судинам
0
Радник Зеленського розкритикував фільм “Антарктида” Антона Птушкіна
0
Тіна Кароль з'явилась з модною короткою стрижкою: це тренд
0
Це неможливо: Іво Бобул висловився про російськомовні хіти Сердючки
0
Сон у білизні: сім проблем для здоров’я, про які варто знати
0
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...