Такий страшний діагноз, як деменція, може виникати з різних причин. І однією з них є неправильний раціон.
Як показали наукові дослідження, ризик розвитку недоумства підвищується на тлі п’яти пристрастей людини в їжі.
Насамперед, це пристрасть до оброблених м’ясних продуктів – ковбаси, сосисок та копченостей.
Друга звичка випливає із першої – зловживання м’ясом загалом. У цьому ж списку знайшлося місце продуктам із великою кількістю цукру та окремо до сильногазованих напоїв.
І, нарешті, небажання снідати вранці, на думку медиком, значно погіршує когнітивні здібності, що цілком може відгукнутися у літньому віці.
