U-News » Здоров'я » Специалисты назвали продукты, которые помогут избавиться от похмелья
Всі новини

Специалисты назвали продукты, которые помогут избавиться от похмелья

Новогодние посиделки часто могут закончиться головной болью утром первого января и жутким похмельем. Какие продукты помогут в два счета от этого избавиться.

1. Помидоры

Помидорный сок – отличное средство от головной боли после вечеринки. Помидор не только богат витамином С, но и содержит глутатион, который борется с токсинами, и ликопин, который снимает боли в печени.

2. Соленья

Алкогольный вечер не только обезвоживает организм, но и увеличивает его запасы соли, витаминов и минералов. Чтобы устранить повреждение, запасайтесь солеными огурцами, которые не только богаты витаминами от А до К, но также богаты железом, калием и марганцем.

3. Бананы

Чем больше вы пьете, тем сильнее обезвоживается организм, тем больше он потребляет запасы калия. Тем не менее, это питательное вещество имеет решающее значение для придания энергии организму, а также для борьбы с судорогами и тошнотой, очень неприятными симптомами печального будущего. Чтобы они исчезли как можно быстрее, съешьте несколько бананов.

4. Грибы

Хотя грибы, вероятно, являются одним из наименее употребляемых продуктов утром после пробуждения, они все равно должны быть в холодильнике каждого тусовщика: они богаты селеном и антиоксидантами, они могут значительно улучшить процесс восстановления организма. Грибы также являются важным источником витамина B, который всегда полезно принимать.

5. Сухофрукты

Вместо того, чтобы пытаться вылечить, лучше предотвратить: хрустя сухофрукты перед вечеринкой, мы наполняемся белками, витамином Е и хорошими жирами, что позволяет не только лучше усваивать употребляемый алкоголь, но и уменьшите потерю питательных веществ на следующий день.

6. Горсть миндаля

Миндаль особенно богат магнием, который помогает расслабить мышцы. Идеально подходит для снятия головной боли.

7. Лимон с медом

Две чайные ложки свежего сока лимона, чайная ложка меда в большом стакане воды, и ваша бодрость снова появится в два приема.

Лимон выводит токсины, дает витамины и, прежде всего, лечит головные боли. С другой стороны, мед смягчает горло (это может заинтересовать вас, если вас всю ночь рвало) и удаляет остатки алкоголя благодаря натуральному сахару.

Небольшой совет: не очищайте лимоны от кожуры, потому что их кожица содержит много витаминов и помогает очистить вашу потрепанную печень.

1 минута

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
25 973
Скандал у Києві: у столичному клубі співали російські пісні, адміністрація не реагувала
22 798
Чемпіонат світу з сексу припинили достроково через неспортивну поведінку та велике завзяття
21 835
У місті Карлові Вари встановили пам’ятник Леніну
21 363
Який зараз вигляд має наречена Володимира Кличка, яка народила йому доньку
15 305
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
11 512
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
11 360
У Києві в одному з парків побачили кубло змій
10 712
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
10 712
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
9 406
Підозрюваний у причетності до теракту в "Крокусі" втік у підмосковному лісі від силовиків (відео)
8 314
Використовували навіть гелікоптери: чиновники витратили цілий статок, щоб упіймати звірка
8 078
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
7 749
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Демобілізація: Маляр змусила нардепку Совсун плакати під час етеру програми. Відео
0
Названо 7 головних вразливостей китайських автомобілів
0
Пекарня у США просить клієнтів перевіряти печиво на наявність діаманта
0
Стала відома вартість квитків на Євробачення 2024
0
Стрижка під хлопчика, круглий ніс та спортивний вигляд: Данилко показав, як мама Сердючки виглядала в юності
0
Міністерство оборони представило цифри про чоловіків, підлеглих мобілізації
0
Новітні методи лікування раку: жінка позбулася пухлини в легенях після 40 років куріння
0
Біженці з України - які країни приймають українців у 2024 році та на яких умовах
0
Готуємо авто до дощів: як водієві покращити видимість під час руху
0
ЛАЗ отримав нового власника і перспективи відродження
0
У Києві енергетики встановлять нові гнізда для лелек на електроопорах
0
У неї бодіпозитивна донька, – Емма Антонюк зізналася, кого з українських зірок вважає сексисткою
0
8 важливих запитань, які батьки повинні поставити своїм дітям

Усі батьки бажають своїм дітям тільки найкращого. Щоб ...

Кардіолог назвала стан у жінок, коли потрібно частіше обстежувати серце

Ризик серцевих захворювань зростає у всіх із віком, але у ...

5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...