U-News » Здоров'я » Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені
Всі новини

Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені

Дослідження показали, що голодні люди більш імпульсивні, нетерплячі та схильні до поблажливого вибору їжі, ніж ситі.

Однак деякі дослідження демонструють такі результати, а інші не показують впливу голоду на вибір споживачів. Поточне перехресне дослідження намагалося усунути ці невідповідності шляхом вивчення того, чи зв’язок між голодом і схильністю людей робити поблажливий (а не доброчесний) вибір їжі пом’якшується їхньою турботою про здорове харчування. Висновки виявили слабкий, але значний зв’язок між рівнем голоду, який учасники оцінили суб'єктивно, та імовірністю приготувати поблажливу, а не корисну їжу (наприклад, віддати перевагу шоколадному торту замість фруктового салату).

Важливо, що цей ефект був зменшений завдяки недотриманню здорового харчування, так що зв’язок між почуттям голоду та ймовірністю вибору поблажливих варіантів їжі виявлявся лише серед учасників, які мали нижчі, але не вищі бали щодо здорового харчування. Вчені також відтворили ці результати під час перевірки надійності, яка зосереджувалася на тому, наскільки учасники обирали здоровий спосіб життя (наприклад, регулярні фізичні вправи), з подібним пом’якшувальним впливом цього фактора, передає НВ.

Разом ці висновки проливають світло на важливість розгляду певних граничних умов для встановлення зв’язку між голодом і харчовим вибором споживачів, таким чином додаючи нюансів до зростаючої кількості літератури, пов’язаної з голодом. Результати підкреслюють важливість забезпечення наявності більш здорових варіантів перекусів у середовищах, де можна споживати їжу та напої, особливо в той час, коли споживачі, як правило, голодні, для сприяння більш здоровим харчовим звичкам.


Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
33 799
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
28 568
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
23 631
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
22 360
Онкологи назвали новий незвичайний симптом раку легенів
15 384
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 096
Лише дві країни: у Німеччині сказали, хто може змусити РФ закінчити війну в Україні
13 874
Три продукти, що спричиняють найбільше здуття живота
12 794
Медики назвали унікальну ягоду, яка знижує цукор у крові
11 346
В пустелі Сахара виявили розбиту «літаючу тарілку»
10 940
Кілька продуктів, які прискорюють очищення печінки і втрату жиру на животі
9 433
Путін назвав рівень бідності в РФ рекордним - росіяни вже змагаються у жартах
8 926
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
8 719
Російський БПЛА став запчастиною для реактивного велосипеда: відео винаходу українця
0
Мама Сердючки після мовного скандалу звернулася до підписників: що повідомила
0
Чи потрібно замочувати сочевицю: секрети, про які не знають господині
0
Уникайте цих помилок і півонії будуть гарно квітнути
0
Відомий актор потрапив у гучний скандал через допис про «втому від війни»
0
Чи можуть США втрутитися в конфлікт на Близькому Сході й атакувати ядерні об’єкти Ірану: експертна думка
0
Чому в дзеркалі ми маємо красивіший вигляд, ніж на фото: що відбувається
0
Колишній адвокат Майкла Джексона розкрив причину його одержимості зовнішністю
0
Що станеться з організмом, якщо замість інших напоїв пити лише воду
0
Українська кропива не тільки пекла, а й берегла: для чого її клали у ліжко немовлят
0
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
0
Українського коміка Антона Стенюка госпіталізували: що сталося
0
"Важко стояти на ногах": Анна Кошмал розповіла про свій діагноз
0
Металеві брекети OrthoSmiles: ефективне вирівнювання зубів з доведеною надійністю

  1. Чому варто обрати металеві брекети OrthoSmiles? Якщо ...

Догляд за тілом: найкращі олії, поради та секрети краси

  1. Чому важливо доглядати за тілом? Кожна жінка мріє про ...

Які речі чоловіки можуть помічати в жінці вже за перші кілька секунд розмови з нею

Психологи та експерти у відносинах розповіли про те, що ...