U-News » Здоров'я » Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені
Всі новини

Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені

Дослідження показали, що голодні люди більш імпульсивні, нетерплячі та схильні до поблажливого вибору їжі, ніж ситі.

Однак деякі дослідження демонструють такі результати, а інші не показують впливу голоду на вибір споживачів. Поточне перехресне дослідження намагалося усунути ці невідповідності шляхом вивчення того, чи зв’язок між голодом і схильністю людей робити поблажливий (а не доброчесний) вибір їжі пом’якшується їхньою турботою про здорове харчування. Висновки виявили слабкий, але значний зв’язок між рівнем голоду, який учасники оцінили суб'єктивно, та імовірністю приготувати поблажливу, а не корисну їжу (наприклад, віддати перевагу шоколадному торту замість фруктового салату).

Важливо, що цей ефект був зменшений завдяки недотриманню здорового харчування, так що зв’язок між почуттям голоду та ймовірністю вибору поблажливих варіантів їжі виявлявся лише серед учасників, які мали нижчі, але не вищі бали щодо здорового харчування. Вчені також відтворили ці результати під час перевірки надійності, яка зосереджувалася на тому, наскільки учасники обирали здоровий спосіб життя (наприклад, регулярні фізичні вправи), з подібним пом’якшувальним впливом цього фактора, передає НВ.

Разом ці висновки проливають світло на важливість розгляду певних граничних умов для встановлення зв’язку між голодом і харчовим вибором споживачів, таким чином додаючи нюансів до зростаючої кількості літератури, пов’язаної з голодом. Результати підкреслюють важливість забезпечення наявності більш здорових варіантів перекусів у середовищах, де можна споживати їжу та напої, особливо в той час, коли споживачі, як правило, голодні, для сприяння більш здоровим харчовим звичкам.


Читають Коментують
Жінки з бразильськими сідницями не зуміли вмоститися в крісла на борту літака
63 143
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
28 253
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
19 010
Забули відрізати: Путін оконфузився привітанням з 8 Березня через «сире» відео
17 145
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
15 692
Медики назвали напій, який ефективно уповільнює старіння організму людини
13 617
Вкрав заощадження: 10-річний хлопчик виграв суд проти батька і приголомшив сумою
13 455
Українка, яка купила будинок в Італії за 30 тисяч євро, здивувала цінами на життя
12 511
2 симптоми в ногах, які сигналізують про необоротну жирову хворобу печінки
11 281
Лікар-кардіолог перерахувала кращі доступні продукти для оздоровлення серця
11 111
4 ранні ознаки тромбу – ризик раптової смерті, якщо це ігнорувати
10 887
6 незвичних симптомів, які вказують на проблеми з судинами і серцем
10 862
Індексація з «неприємним сюрпризом»: чому уряд урізає частину пенсійних доплат
10 170
Оля Цибульська в зухвалій фотосесії довела, що після 40 вогонь не гасне
0
Чоловік роками підпирав сарай каменем, який виявився 3000-річним артефактом
0
"Навіть безкоштовно". Анатоліч зібрався за кордон і розкрив, куди принципово не поїде
0
Що потрібно посадити у березні: 8 овочів для щедрого літнього врожаю
0
Українці змушують ПФУ перераховувати пенсії після неправильної індексації: що треба знати
0
Ці знаки зодіаку отримають важливе повідомлення від Всесвіту найближчими днями
0
Відома українська ведуча розкрила головний секрет свого схуднення на 40 кіло
0
Поліція заарештувала людиноподібного робота, який нажахав жінку на вулиці
0
Кардіолог із США назвав 5 продуктів, які руйнують серце: перевірте свій холодильник
0
Ці знаки зодіаку приймуть важливі рішення у березні
0
Чому людям за 60 не можна приймати душ щодня: відповідь лікарів
0
Ольга Сумська чесно відповіла, чи змогла помиритися з сестрою: "Там стіна"
0
Занадто токсичні й небезпечні: 5 популярних морепродуктів, від яких краще відмовитися
0
8 секретних жестів і сигналів, через які чоловіки не можуть відвести очей від жінки

Показати зацікавленість іноді складно. Ви не хочете ...

Хто насправді впливає на підлітків - найкращі друзі чи популярні однолітки

У підлітковому віці думка друзів часто важливіша за все ...

Жінки цих знаків зодіаку діють на чоловіків як магніт

Астрологи стверджують, що день нашого народження багато в ...