U-News » Здоров'я » Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені
Всі новини

Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені

Дослідження показали, що голодні люди більш імпульсивні, нетерплячі та схильні до поблажливого вибору їжі, ніж ситі.

Однак деякі дослідження демонструють такі результати, а інші не показують впливу голоду на вибір споживачів. Поточне перехресне дослідження намагалося усунути ці невідповідності шляхом вивчення того, чи зв’язок між голодом і схильністю людей робити поблажливий (а не доброчесний) вибір їжі пом’якшується їхньою турботою про здорове харчування. Висновки виявили слабкий, але значний зв’язок між рівнем голоду, який учасники оцінили суб'єктивно, та імовірністю приготувати поблажливу, а не корисну їжу (наприклад, віддати перевагу шоколадному торту замість фруктового салату).

Важливо, що цей ефект був зменшений завдяки недотриманню здорового харчування, так що зв’язок між почуттям голоду та ймовірністю вибору поблажливих варіантів їжі виявлявся лише серед учасників, які мали нижчі, але не вищі бали щодо здорового харчування. Вчені також відтворили ці результати під час перевірки надійності, яка зосереджувалася на тому, наскільки учасники обирали здоровий спосіб життя (наприклад, регулярні фізичні вправи), з подібним пом’якшувальним впливом цього фактора, передає НВ.

Разом ці висновки проливають світло на важливість розгляду певних граничних умов для встановлення зв’язку між голодом і харчовим вибором споживачів, таким чином додаючи нюансів до зростаючої кількості літератури, пов’язаної з голодом. Результати підкреслюють важливість забезпечення наявності більш здорових варіантів перекусів у середовищах, де можна споживати їжу та напої, особливо в той час, коли споживачі, як правило, голодні, для сприяння більш здоровим харчовим звичкам.


Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
45 943
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
39 783
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
37 239
Блогерка мало не залишилася за кордоном через нове обличчя: фото до і після пластики
25 176
"Путін розглядає сценарій завершення "СВО": названі ймовірні терміни
15 860
Робітники довго сміялися, прочитавши записку, яку їм залишила хазяйка будинку
15 629
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
15 331
Сміливо: 50-річна телезірка у сукні з прозорою спідницею вийшла у світ
15 253
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
15 185
Хлопчик з мему "Скоро вже буде Паска" виріс, і ось як він виглядає зараз
13 857
Лікар назвав напій, ефективний від підвищеного тиску і холестерину
13 279
Пуповину перерізала ножицями для брів: жінка не знала, що вона вагітна, поки не народила
12 996
Чим зараз займається Лілія Сандулесу, яка була одружена з Іво Бобулом
12 983
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
0
Продюсер Вєрки Сердючки показав архівне фото з нею й розповів, як донести музику до мільйонів слухачів
0
Уже давно бабуся: Катя Осадча розкрила особистий секрет
0
Син Сумської й Хостікоєва зізнався, яка порада матері застерегла його від зйомок у російських фільмах
0
Мозгова продемонструвала образ із кораловим намистом
0
Камалія показала обличчя без макіяжу і свій "циганський" будинок
0
СолоХа вагітна від Тараса Цимбалюка: представник співачки відреагував на чутки
0
Солістка "Лісапетного батальйону" розповіла про стосунки з одруженим чоловіком: "Мені було важко"
0
Ефектна й вільна Гайді Клум шкіряною мініспідницею підкреслила стрункі ноги
0
Виднокрай, манівцем, уторопати: 5 українських слів, які були несправедливо забуті
0
Стендап-комікеса Вєста Гунченко відповіла на хейт щодо її грудей
0
25 метрів завдовжки і міцніші за кевлар: які павуки плетуть найбільші у світі "сітки"
0
Може вбити блискавка у майбутньому: шо не можна робити сьогодні
0
Біжутерія оптом: стильні обручі для волосся від Arkos

  Чому варто купувати біжутерію оптом у Arkos? Сучасний ...

Чому краще виходити заміж за зрілого чоловіка: основні переваги

Вже ніхто не дивується різниці у віці між партнерами. ...

Через ці 4 шкідливих фрази дитина може вирости вашим ворогом

Гадаєте, що насуплені брови і зціплені зуби — найкращий ...