Сейчас многие борются с лишним весом, худея даже при нормальном индексе массы тела, однако нельзя забывать, что в некоторых случаях жир приносит пользу.
Об этом рассказал кардиолог, специалист Юрий Беленков.
Одним из главных плюсов жира, который есть у каждого человека, является снабжение организма энергией. Жир защищает органы, это самая физиологически мягкая прослойка. По словам учёного, «жиры нужны, но в меру».
Беленков напомнил, что жир необходим для защиты опорно-двигательного аппарата, он в данном случае работает амортизатором. По его словам, жировая ткань — живая, она продуцирует гормоны, которые отвечают за аппетит, противовоспалительное действие и гормон, контролирующий чувствительность к инсулину.
Ранее Юрий Беленков назвал шесть признаков слабого сердца. Первый — это одышка при физической нагрузке, второй — учащенное сердцебиение. Отеки ног тоже могут быть признаком проблем с сердцем (третий признак). Четвертым признаком является приступообразный кашель, его нужно обязательно лечить. Пятый признак — быстрая утомляемость и слабость даже при минимальной нагрузке, а шестой — бледность либо цианоз (посинение) кожных покровов, сообщает 7mednews.