U-News » Здоров'я » Медики рассказали, почему работать за ноутбуком лежа опасно для здоровья
Всі новини

Медики рассказали, почему работать за ноутбуком лежа опасно для здоровья

Интенсивные зрительные нагрузки могут провоцировать развитие близорукости.

Работать за ноутбуком лежа опасно для здоровья — говорит врач-офтальмолог Арпине Адамян, добавляя, что когда тело находится в лежачем положении, то не соблюдаются физиологические условия, необходимые для умственного труда. 

"Если вы лежите с ноутбуком, то зафиксировать устройство в правильном для глаз положении довольно сложно. Плюс, если лежать с портативным компьютером, то создается вредная нагрузка на позвоночник, мышцы спины и шеи, а также сосуды мозга", — пояснила специалист.

Говоря о длительной работе за ПК, врач добавила, что интенсивные зрительные нагрузки на небольших дистанциях могут провоцировать развитие близорукости и появление избыточного напряжения аккомодации. "Как у взрослых, так и у детей могут фиксироваться астенопические симптомы — в частности, головные боли, головокружения, проблемы со зрением, и так далее. Очень распространенная проблема среди людей, работающих за ПК — синдром сухого глаза", — сказала Арпине Адамян.

Это касается как работы за компьютером, так и развлекательного использования ПК. "Если вы смотрите сериал на ноутбуке, то глаза нагружаются ничуть не в меньшей степени, чем при работе, поэтому очень важно делать регулярные перерывы", — отметила офтальмолог.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 070
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 087
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 199
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
15 976
Яка частина курки найшкідливіша і чому її в жодному разі не можна їсти
15 075
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 073
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 479
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 471
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 403
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 267
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
7 947
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 685
Названо найбільш корисний спосіб приготування яєць
7 574
Минуло 13 років після розлучення: екс-дружина Віктора Павліка розповіла про нового обранця
0
Надя Дорофєєва зізналася, що кілька років бореться з хворобою
0
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
0
"Спочатку навіть не хотіла": Тоня Матвієнко вперше виконала пісню мами після її смерті (відео)
0
З ними варто бути обережними: найконфліктніші знаки зодіаку
0
Проблеми у сім‘ї і з фінансами: трьом знакам не пощастить у квітні
0
Жінки з цими іменами мають чудовий характер: спокійні та добрі
0
Дискваліфікація Росії з "Міс Світу": як відреагувала голова "Міс України" Щипцова
0
Величезний китайський кросовер з низькою ціною показали на свіжих фото
0
Влетить у копійчину: які транспортні засоби в Україні мають пройти техогляд у 2024 році
0
Щурів у саду більше не буде: як їх відлякати раз і назавжди
0
Київські ліси перевіряють безпілотниками з тепловізорами: у чому причина
0
Найпростіший лайфхак, який допоможе легко та дуже швидко помити підлогу
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...