Всі новини

Медики рассказали, почему работать за ноутбуком лежа опасно для здоровья

Интенсивные зрительные нагрузки могут провоцировать развитие близорукости.

Работать за ноутбуком лежа опасно для здоровья — говорит врач-офтальмолог Арпине Адамян, добавляя, что когда тело находится в лежачем положении, то не соблюдаются физиологические условия, необходимые для умственного труда. 

"Если вы лежите с ноутбуком, то зафиксировать устройство в правильном для глаз положении довольно сложно. Плюс, если лежать с портативным компьютером, то создается вредная нагрузка на позвоночник, мышцы спины и шеи, а также сосуды мозга", — пояснила специалист.

Говоря о длительной работе за ПК, врач добавила, что интенсивные зрительные нагрузки на небольших дистанциях могут провоцировать развитие близорукости и появление избыточного напряжения аккомодации. "Как у взрослых, так и у детей могут фиксироваться астенопические симптомы — в частности, головные боли, головокружения, проблемы со зрением, и так далее. Очень распространенная проблема среди людей, работающих за ПК — синдром сухого глаза", — сказала Арпине Адамян.

Это касается как работы за компьютером, так и развлекательного использования ПК. "Если вы смотрите сериал на ноутбуке, то глаза нагружаются ничуть не в меньшей степени, чем при работе, поэтому очень важно делать регулярные перерывы", — отметила офтальмолог.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
78 883
Карантин изменят с 25 января, украинцам раскрыли суровые ограничения
33 867
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
33 688
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
31 093
Курйоз: у мережі з'явилося гумористичне відео про відпочинок Зеленського в Буковелі
27 469
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
26 831
Появились забавные фотожабы на языковой закон
19 474
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
18 699
Батько року. Чоловік посадив дітей у пакет та запустив з гірки
17 313
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
17 243
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
16 439
Курорт доступен не всем: самая богатая певица Украины рассказала об отдыхе в Буковеле
15 404
"Да кому он нужен?": Путин попал на меткую карикатуру в тюрьме из-за ареста Навального
13 498
Новые тарифы на газ: Зеленский экстренно обратился к нации
24
Ляшко про продаж презервативів: Покажіть мені супергіганта, який три тижні карантину щодня ходить їх купувати
14
«Алина, просто так не сигналят»: полиция развесила социальные билборды в Киеве
10
Странный локдаун в украинских магазинах высмеяли в Сети
8
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
7
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
6
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
6
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
4
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
3
Тарифная ловушка: стало известно, кому в Украине не понизят цену на газ. Сколько заплатим
3
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
3
Зеркало ни при чем: Путин попал на меткую карикатуру из-за возвращения Навального в Россию
3
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
3