Одна з найчастіших причин захворювань серцево-судинної системи – високий рівень холестерину.
У помірних кількостях він необхідний організму, але при надлишку засмічує судини і ускладнює кровопостачання.
Іранські лікарі виявили несподівано простий спосіб боротьби з підвищеним рівнем холестерину, повідомляє Express. Для цього потрібні тільки часник і лимонний сік.
В Ісфаханському інституті дослідження серцево-судинних захворювань відібрали групу з 112 пацієнтів у віці від 30 до 60 років з підвищеним рівнем ліпідів (у тому числі холестерину) в крові.
Їх розділили на чотири групи. Перша кожен день з’їдала 20 г часнику і випивала столову ложку лимонного соку.
Друга отримувала тільки часник, третя – тільки лимонний сік, в четвертій не видавали жоден з цих продуктів. Після подібної дієти випробуваним знову виміряли показники крові.
У пацієнтів з першої групи значно знизився рівень холестерину в крові і знизився кров’яний тиск в порівнянні з іншими хворими.